1vs1 DEFENSE WITH CONTINUOUS VISUAL CONTACT WITH BACK PLAYER AND BALL

1vs1 Defense with Continuous Visual Contact with Back Player and Ball

Objective:
Maintain continuous visual contact with the back player and the ball.

Setup:

• The coach stands in the middle as the sole passer, holding the ball, while a back attacker is positioned to the side.

Drill Description:

1. The back attacker initiates movement toward the center, applying pressure on the defense.
2. The defense player maintains a peripheral view of the coach (the middle player) while closely monitoring the back attacker.
3. As the coach passes the ball to the back attacker, the defense player quickly transitions into a 1:1 situation against the back attacker.

Focus Points:

• Emphasize the importance of keeping visual contact with both the ball and the back attacker.
• Encourage quick reactions to transition effectively into the 1:1 defense.

1vs1 Verteidigung mit kontinuierlichem visuellen Kontakt zum Rückraumspieler und Ball

Ziel:
Kontinuierlichen visuellen Kontakt mit dem Rückraumspieler und dem Ball halten.

Setup:

• Der Trainer steht in der Mitte als alleiniger Passgeber und hält den Ball, während ein Rückraumspieler zur Seite positioniert ist.

Übungsbeschreibung:

1. Der Rückraumspieler beginnt, sich zur Mitte zu bewegen, um Druck auf die Verteidigung auszuüben.
2. Der Verteidiger behält einen peripheren Blick auf den Trainer (den mittleren Spieler), während er den Rückraumspieler überwacht.
3. Sobald der Trainer den Ball an den Rückraumspieler passt, wechselt der Verteidiger schnell in eine 1:1-Situation gegen den Rückraumspieler.

Fokuspunkte:

• Die Bedeutung der visuellen Kontaktaufnahme mit dem Ball und dem Rückraumspieler betonen.
• Schnelle Reaktionen fördern, um effektiv in die 1:1-Verteidigung zu wechseln.

Défense 1vs1 avec Contact Visuel Continu avec le Joueur Arrière et le Ballon

Objectif :
Maintenir un contact visuel continu avec le joueur arrière et le ballon.

Configuration :

• L’entraîneur se tient au milieu en tant que seul passeur, tenant le ballon, tandis qu’un attaquant arrière est positionné sur le côté.

Description de l’exercice :

1. L’attaquant arrière commence à se déplacer vers le centre, exerçant une pression sur la défense.
2. Le défenseur garde une vue périphérique sur l’entraîneur (le joueur du milieu) tout en surveillant l’attaquant arrière.
3. Dès que l’entraîneur passe le ballon à l’attaquant arrière, le défenseur passe rapidement à une situation 1vs1 contre l’attaquant arrière.

Points de concentration :

• Souligner l’importance de garder un contact visuel avec le ballon et l’attaquant arrière.
• Encourager des réactions rapides pour passer efficacement à la défense en 1vs1.

Defensa 1vs1 con Contacto Visual Continuo con el Jugador de Atrás y el Balón

Objetivo:
Mantener contacto visual continuo con el jugador de atrás y el balón.

Configuración:

• El entrenador se encuentra en el medio como único pasador, sosteniendo el balón, mientras que un jugador atacante de atrás está posicionado a un lado.

Descripción del ejercicio:

1. El atacante de atrás comienza a moverse hacia el centro, aplicando presión sobre la defensa.
2. El jugador de defensa mantiene una vista periférica del entrenador (el jugador del medio) mientras monitorea al atacante de atrás.
3. En el momento en que el entrenador pasa el balón al atacante de atrás, el jugador de defensa rápidamente se convierte en una situación 1vs1 contra el atacante de atrás.

Puntos de enfoque:

• Asegurarse de que se mantenga contacto visual con el balón y el jugador de atrás.
• Fomentar reacciones rápidas para transitar efectivamente a la defensa en 1vs1

Credits: handballcoaching.gr