1:1 Defense with Peripheral Contact (Deflecting Pass to the Pivot)
Objective:
Maintain continuous visual contact with the back player while being prepared to deflect a pass to the pivot.
Setup:
- The defense player is positioned alongside the pivot attacker.
- The coach stands in the middle as the sole passer, holding the ball, while a back attacker is positioned to the side.
Drill Description:
- The back attacker initiates movement toward the center, applying pressure on the defense.
- The defense player keeps a peripheral view of the coach (the middle player) while monitoring the back attacker.
- While the coach has the ball, the defense player waits to react and deflect the pass intended for the pivot.
- As the coach passes the ball to the back attacker, the defense player quickly transitions into a 1:1 situation against the back attacker.
- The aim is to prevent any passing options to the pivot, practicing peripheral vision and effectively reflecting the pass from the middle player.
Focus Points:
- Ensure the defense player maintains awareness of both the back attacker and the pivot.
- Emphasize the importance of quickly deflecting the pass and transitioning to defend in the 1:1 scenario.
- The back attacker should be denied any passing opportunities to the pivot.
1:1 Verteidigung mit peripherem Kontakt (Abwehren des Passes zum Kreis)
Ziel:
Kontinuierlichen visuellen Kontakt mit dem Rückraumspieler halten und bereit sein, einen Pass zum Kreis abzuwehren.
Setup:
- Der Verteidiger steht neben dem Kreisangreifer.
- Der Trainer steht in der Mitte als alleiniger Passgeber und hält den Ball, während ein Rückraumspieler zur Seite positioniert ist.
Übungsbeschreibung:
- Der Rückraumspieler beginnt, sich zur Mitte zu bewegen, um Druck auf die Verteidigung auszuüben.
- Der Verteidiger behält peripheren Blickkontakt zum Trainer (dem mittleren Spieler), während er den Rückraumspieler im Auge behält.
- Während der Trainer den Ball hat, wartet der Verteidiger darauf, zu reagieren und den Pass zum Kreis abzuwehren.
- Sobald der Trainer den Ball zum Rückraumspieler passt, wechselt der Verteidiger schnell in eine 1:1-Situation gegen den Rückraumspieler.
- Ziel ist es, jegliche Passmöglichkeiten zum Kreis zu verhindern und gleichzeitig periphere Sicht und effektives Abwehren des Passes vom mittleren Spieler zu üben.
Fokuspunkte:
- Sicherstellen, dass der Verteidiger sowohl den Rückraumspieler als auch den Kreis im Auge behält.
- Die Bedeutung des schnellen Abwehrens des Passes und des Wechsels in die 1:1-Verteidigung betonen.
- Der Rückraumspieler sollte jegliche Passmöglichkeiten zum Kreis verwehrt werden.
Défense 1:1 avec Contact Périphérique (Déviation du Passe au Pivot)
Objectif :
Maintenir un contact visuel continu avec le joueur arrière tout en étant prêt à dévier un passe au pivot.
Configuration :
- Le défenseur est positionné aux côtés de l’attaquant pivot.
- L’entraîneur se tient au milieu en tant que seul passeur, tenant le ballon, tandis qu’un attaquant arrière est positionné sur le côté.
Description de l’exercice :
- L’attaquant arrière commence à se déplacer vers le centre, exerçant une pression sur la défense.
- Le défenseur garde un regard périphérique sur l’entraîneur (le joueur du milieu) tout en surveillant l’attaquant arrière.
- Lorsque l’entraîneur a le ballon, le défenseur attend de réagir et de dévier le passe destiné au pivot.
- Dès que l’entraîneur passe le ballon à l’attaquant arrière, le défenseur passe rapidement à une situation 1:1 contre l’attaquant arrière.
- L’objectif est d’empêcher toute option de passe au pivot, en pratiquant la vision périphérique et en déviant efficacement le passe du joueur du milieu.
Points de concentration :
- S’assurer que le défenseur garde la conscience du joueur arrière et du pivot.
- Souligner l’importance de dévier rapidement le passe et de passer à la défense en 1:1.
- L’attaquant arrière doit se voir refuser toute possibilité de passe au pivot.
Defensa 1:1 con Contacto Periférico (Desviando el Pase al Pivot)
Objetivo:
Mantener contacto visual continuo con el jugador de atrás mientras se está preparado para desviar un pase al pivot.
Configuración:
- El jugador de defensa está posicionado junto al atacante pivot.
- El entrenador se encuentra en el medio como único pasador, sosteniendo el balón, mientras que un jugador atacante de atrás está posicionado a un lado.
Descripción del ejercicio:
- El atacante de atrás comienza a moverse hacia el centro, aplicando presión sobre la defensa.
- El jugador de defensa mantiene una vista periférica del entrenador (el jugador del medio) mientras monitorea al atacante de atrás.
- Cuando el entrenador tiene el balón, el defensor espera para reaccionar y desviar el pase destinado al pivot.
- En el momento en que el entrenador pasa el balón al atacante de atrás, el jugador de defensa rápidamente se convierte en una situación 1:1 contra el atacante de atrás.
- El objetivo es prevenir cualquier opción de pase al pivot, practicando la visión periférica y desviando efectivamente el pase del jugador del medio.
Puntos de enfoque:
- Asegurarse de que el jugador de defensa mantenga conciencia tanto del atacante de atrás como del pivot.
- Enfatizar la importancia de desviar rápidamente el pase y de transitar a la defensa en la situación 1:1.
- Al atacante de atrás se le deben negar todas las oportunidades de pase al pivot.
Credits: handballcoaching.gr